療養日記メモ

療養日記などを書いていきます。

bスポット治療31回目。

体調△ 37.1° 右の鼻の詰まり、胃が気持ち悪い感じが治らず急遽通院させてもらいました。申し訳ない💦 治療は多少、血の付着はありましたが黒くもなく大丈夫とのこと。 お腹が張ってるから、膝が冷えてるのと飲み物を温かくするのを提案していただいたので 早速…

メイラックス0.84mg

体調× 37.1° 11月20日から0.84mgにしてサプリも取っていませんでしたが、今日は上咽頭の気持ち悪い感じと気分の落ち込みが気になりサプリを見直すことにしました。 最近、仕事にバイト程度の時間ですが復帰して家でもイライラしやすくなってるなと感じるので…

Bスポット治療30回目【終了!】

体調△ 37.3° 鼻も喉もほとんど出血せず、先生からもお墨付きをいただきBスポット治療は終了しました! 次回からは首の凝りと背中の張りにアプローチするため針での診療を受けることになりました。 サプリ 昼 ローヤルゼリー

Bスポット治療29回目。

体調△ 37.3° 最近は、鼻水がよく出ます。しかも右の鼻からは鼻血や固まった血が取れることがあるので炎症はあると思います。 先生からも喉から見た時に鬱血があると言われました。 施術は思ったよりも出血はありませんでした。 先週に比べて状態も良くなって…

Bスポット治療28回目。

体調△ 37.3° 最近は比較的に心身が安定傾向にあり、バイト探しをしています。 昨日メイラックスの飲み忘れがあり、朝飲んだらやっぱ効いてるなって実感した日でもあります。 鼻はかなり奥の方まで塗れました。 やはり鬱血はしてると言われました。 終わった…

Bスポット治療27回目。

体調△ 37.4° 今日は長い間、鼻の治療続いてヒリヒリしました。 今回は前回に比べてだいぶ血の黒みは無くなっていました。そして、喉の治療をした後に鼻から血が少量何度か出ました。 やっぱり減薬で自律神経を乱して上咽頭炎を起こしていたと思うので減薬は…

メイラックス0.86mg

減薬を0.84mgになったところで毎回、不調が出るので自分にとって0.84mgが壁なのかもしれません。 数日前に0.84mg→0.88mgに戻しサプリも何も飲んでいませんでしたが、気分の落ち込みがあり、これは昔メイラックスを飲み始めたころ(2mg)に鬱になった感覚と似て…

Bスポット治療26回目。

体調△ 37.5° 今日は鼻の時間は体感短く、右の鼻が鬱血していると言われました。 そして、喉の方は結構血が付きました。 5月以降ほぼ血がべっとり付くことが無かったので驚きました。 Bスポットで体調が良くなった時、すぐにメイラックスの減薬に取り組んでし…

Bスポット治療25回目。

体調 △ 37.5°の微熱。 右の鼻が鬱血していると言われました。 治療は鼻はヒリヒリ痛む。 喉の方は痛みがない箇所もいくつか、血はつかないけどヒリヒリする部分そしてアデノイドの部分を施術した後、黄色いカサブタ?のようなものが出てきました。 先生から…

メイラックス減薬0.84mg

減薬2021 7/10〜 0.88mg 8/10〜 0.86mg 9/2〜 0.84mg 今年は1月にBスポット治療を始め、慢性上咽頭炎が認められ治療を続けています。 2月〜4月まではかなり回復してきてほとんど症状は気にならないくらいでした。 しかし5月半ばから、食欲が落ちたり気分など…

Bスポット治療24回目。

体調△ 鼻から塗る棒が短くなってかなり奥まで濡れてヒリヒリと痛かったです。 喉の方もヒリヒリするけど出血しない部分、薄く血が付着する部分、黒っぽい血が付着する部分もあり炎症は残っていました。 微熱について先生に話を聞いたのですが、炎症が有ると…

Bスポット治療23回目。

体調 △ 【治療前現在】 じっとしてられないような焦燥感、お腹のザワザワ感、低血圧、微熱(36.9〜37.5)、食欲のムラなどが気になる。 【治療後感想】 唇が乾燥しているのを指摘されました。 この時期は冷房などで炎症が悪化する人が多いとのこと。 鼻はヒリ…

鍼治療7回目。

体調 5/10点 昼は食欲ある方だった。 鍼治療では背中の張りが少し強くなっていた。 特に胃の裏側、頚椎7.8番。 膝が冷えてるので、お腹に流れてくる血が冷たくてガスが溜まってしまうらしい。 サプリは飲みたくない状態なのでまた今日から辞めました。 今の…

亜鉛だけは再開。塩を水に入れてみる。

体調 4/10点 ここ数日、麦茶やソルティライチを試していましたがやっぱ水飲んでた時の方が体調いいかな… サプリも全てを辞めていましたが、薬飲んでる影響で亜鉛は減っていると思うのでカルノシン亜鉛のみ再開して様子を見ることにします。 それと飲み水にト…

サプリ辞めて約1週間。

体調 5/10点 サプリメントを辞めて1週間経ちましたが、体調は良い方向に向かってると思います。 内臓が軽い感じがします。 お腹の張りがかなり楽になって、背中の張りも徐々に良くなっています。 腰のあたりの凝りはまだありますが、サプリで内臓に負担をか…

サプリメントを辞めて様子をみたい。

現在のサプリ 昼 カルノシン亜鉛 ビタミンB 夜 ビタミンC ローヤルゼリー 眠前 GABA アルギニンシトルリン トレースミネラル 何度かサプリメントを辞めようと試みたことはあるのですが、何かしら不調が出るとサプリを辞めたからだって考えに至ってまた飲み始…

7/12現在の状態

体調△ 気になる症状 ・疲労感 ・背中、腰の張り ・無気力感 昨日からビタミンCも追加しました。 慢性疲労なのか、副腎疲労なのか疲労感が抜けないのが一番気になります。 食欲や筋力低下にもビタミンCが関わっているのでその点についても効いてほしいですね…

ビタミンBを飲み始めた。

現在、飲んでるサプリ 昼 カルノシン亜鉛 ローヤルゼリー ビタミンB 眠前 GABA アルギニンシトルリン トレースミネラル 夏のせいか梅雨のせいか不調が出てきたので、いろいろと対処している途中。 今のところはビタミンB飲んだ方が調子いい気がする…? 発汗…

Bスポット治療 22回目

体調 △ 鼻からはやはり右が狭い。 喉はかなり奥までいってヒリヒリする部分や出血する部分もまだあり。 しかし、以前のように帰り道に粘っこい鼻血が出てスッキリするという好転反応もないので一旦中止してもいいかなぁと思っています。 気になる症状として…

Bスポット治療 21回目。

体調 △ 今朝、急遽予約を取って行ってきました。 後鼻漏のような症状、喉の上にへばりつく感じ、朝の吐き気が気になったため。 前回のBスポット治療は5月21日なので約1ヶ月前。 その時も自分が電話で「鍼治療」に変えて欲しいと言っただけで卒業したわけでは…

鍼治療 3回目。

体調 5/10点 昨日は友人を乗せて海にドライブしたりしていました。 最近気になる不調としては ・背中や腰、身体全体の凝り ・足首や膝などの冷え ・食欲の不安定感 ・胃腸が重だるい感じ でしたが、今現在は冷え以外は少しマシになっています。 冷えに関して…

鍼治療 1回目

体調 5/10点 Bスポット治療を受けていた漢方内科で、鍼治療を受けてきました。 首肩、背中腰が全部張ってガチガチ… 自律神経や胃の症状を改善したく病院で鍼を受けてきました。 受ける前はかなり身構えましたが、近所の鍼と違って細く浅く刺すのであまり痛…

Bスポット治療20回目。

体調△ 胃の重さと疲れやすさが気になります。 首凝り肩凝り、背中の凝りも。 治療自体は鼻からは普段よりも奥まで塗れました。 喉も出血はかなり減っていい感じ。 しかし、最近は筋肉の凝りと胃腸症状が生活に支障をきたしています。 これに関しては慢性上咽…

メイラックスの減薬頻度をかなり落とす。

背中の張り、首凝り肩凝りが酷いためメイラックスの量を0.9mgに戻し、体調と体重が戻るまでステイしようと思います。 体調が安定すれば、1ヶ月に1%減薬の12月、1月はステイで1年で10%ずつ減らしていく形でかなり慎重にいこうと思います。 上咽頭炎の治療でB…

Bスポット治療19回目

右の鼻は少し血が付着しました。 喉からは部分によってまだかなり他の付着する部分も… ベンゾジアゼピンの減薬も行なっているので筋肉の硬直から上咽頭炎も悪化して いたちごっこになってるのかな… 思うところもあるので、次からは減薬は3週間に1回。 スワイ…

Bスポット治療 18回目

先週の金曜に行ってきました。 左の鼻がかなり広がったようで、綿棒を入れられているのにそこまで不快感を感じなくなってきて、本当に上咽頭炎が治ってくるとBスポットで違和感感じなくなってくるんだなぁと思いました。 しかし右の鼻はそれに比べてしまうと…

Bスポット治療 17回目 かなりの反応

鼻から塗るときはスムーズに出来るねとすぐに治療が終わりましたが、喉から入れる時にヒリヒリとした痛みがほとんど… 喉から塗ったにもかかわらず赤黒い血が鼻から出ました。 今まで鬱血してると言われていましたが右の鼻からは出血したことがありませんでし…

Bスポット治療15、16回目

15回目 ほとんど血の付着もなくかなり良くなってるとの事でした。 5月くらいには終われるかなと考えていました。 16回目 昨日行ってきたのですが、鼻は長い間治療しやはり右の鼻が鬱血しているのと狭いので炎症しているとのこと。 喉からの出血も普通にあり…

Bスポット治療14回目。

出血自体は軽くなりましたが、塗られた時の痛みはなかなかヒリヒリしました。 腫れて炎症を起こしてる場所が収まって塗れる範囲が広がっていくので痛みが後半出ることもあるが、良くなっていってる証拠。 喉から塗るときも場所によってはほとんど出血しない…

Bスポット治療13回目

本日の治療は喉がかなりヒリヒリしました。 鼻が比較的長く治療されて涙は出ましたが、血は付着せず。 喉は血が付着しないのに痛いところと、 血がかなり付着するところ(ここが唇の乾燥と関係ある場所らしい)があったので鬱血はなかなか取れず。 しかし今日…