療養日記メモ

療養日記などを書いていきます。

サプリ辞めて約1週間。

体調 5/10点

 

サプリメントを辞めて1週間経ちましたが、体調は良い方向に向かってると思います。

 

内臓が軽い感じがします。

お腹の張りがかなり楽になって、背中の張りも徐々に良くなっています。

腰のあたりの凝りはまだありますが、サプリで内臓に負担をかけて体調不良になっていた可能性も高いと思っています。

 

そもそも薬の離脱症状や副作用でこんな体調になってしまっているわけですが、何故サプリには寛容になってしまっていたのか…

 

これからもサプリは辞めて、薬も少しずつ減らして科学製品は出来るだけ体に取り込まないようにしていきたいと思います。

 

9月ごろにはバイトが始められるといいなあ。