療養日記メモ

療養日記などを書いていきます。

血流

【転載】お腹って温めるところ?冷やすところ?

転載元 https://plaza.rakuten.co.jp/toushutsuan/ 昨日の日記で本当は腸は温めるところじゃないんだよという事を少しお話しましたよね。 もともと特に哺乳類について言えばおなかはあまり温めるべきところではないんだということです。 「え~。ホンマかい…

腹巻のすすめ

涼しくなってきましたが、まだ残暑も残っていますね。 今回はおすすめのアイテムを紹介したいと思います。 腹巻をすると、なぜかわからないけどお腹だけでなく体中が暖かいなんて体験をしたことがある人が多いと思います。 その理由は、お腹を温めることで内…

【血流を良くする栄養素】アルギニン、シトルリン

「血流が全てを解決する」なんていう漢方医も居ます。本のタイトルのため大袈裟にいう部分もありますが、あながち間違いではないかも知れません。 そもそも血流はなぜ悪くなる? 冷え性や低血圧、貧血や脳酸欠などは 血流の低下が原因の一つだと考えられてい…