亜鉛だけは再開。塩を水に入れてみる。

体調 4/10点

ここ数日、麦茶やソルティライチを試していましたがやっぱ水飲んでた時の方が体調いいかな…

サプリも全てを辞めていましたが、薬飲んでる影響で亜鉛は減っていると思うのでカルノシン亜鉛のみ再開して様子を見ることにします。

それと飲み水にトレースミネラルを入れていましたが、それに＋して塩も0.1%の割合で入れてみます。