体内にいるカンジダ菌がアセトアルデヒドを作る

体調△

まずはカンジダについて。

https://vitaminj.tokyo/archives/6129

フケ症は昔から気になっていましたし、間違いなくカンジダ菌増殖によるSIBOかなと思っております。

消化酵素でバイオフィルムを剥がしたり、最近の餌になるものを避けたりしているのですが

厄介なのがカンジダ菌がアセトアルデヒドを作り出してしまうところ。

これにはダイオフ対策としても書かれていたナイアシンを使うことにしました。

また数日様子見です。

サプリまとめ

昼
・ナイアシン
・亜鉛
・消化酵素
・塩酸ベタイン

夕

・ナイアシン
・ウルソ
・消化酵素
・塩酸ベタイン

眠前
・GABA