2021-01-01から1日間の記事一覧
体調△ アルギニンを寝る前に飲むと睡眠時間が減る気がします。 今日は寝る前はGABAだけにして様子を見たいです。 サプリまとめ 朝・アルギニン、シトルリン 昼・亜鉛・消化酵素・塩酸ベタイン 夕・ウルソ・消化酵素・塩酸ベタイン 眠前・GABA
療養日記メモ
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体調△ アルギニンを寝る前に飲むと睡眠時間が減る気がします。 今日は寝る前はGABAだけにして様子を見たいです。 サプリまとめ 朝・アルギニン、シトルリン 昼・亜鉛・消化酵素・塩酸ベタイン 夕・ウルソ・消化酵素・塩酸ベタイン 眠前・GABA
