2020-12-30から1日間の記事一覧

改めて朝の過ごし方をまとめる。

減薬日記

体調△ 今朝、みかんとバナナを食べた後に胃が重い感じと気分が落ちました。調べてみるとバナナとみかんは食べ合わせが最悪で、お互いの栄養素を打ち消し合ってしまううえに消化に負担がかかってしまうということ。みかんについては胃が弱っている時は白い…