体調△ 思うところありなのでナイアシンは中止にしてみよう。 食欲と睡眠は良くなってきているので後は気分の安定です。 サプリまとめ 昼・消化酵素・カルノシン亜鉛・ローヤルゼリー 夕・消化酵素・カルノシン亜鉛・ウルソ 眠前・アルギニン、シトルリン・ト…