療養日記メモ

療養日記などを書いていきます。

血流 アルギニンと鍼

体調△

 

お腹の動悸が気になるのと手の冷えが気になります。

血流が低下しているのは間違い無いので、アルギニンシトルリンに注目してまた考えてみます。

 

 

 

サプリまとめ


・アルギニン、シトルリン



・消化酵素
・塩酸ベタイン



亜鉛
・ウルソ
・消化酵素
・塩酸ベタイン


眠前
・アルギニン、シトルリン
・超高濃度マグネシウム

・GABA


風呂
・エプソムソルト