低血糖とビタミンB群

低血糖症はビタミン依存の体質とも呼ばれます。

TCAサイクルをはじ め代謝を行うためには酵素が必要ですが、酵素は補酵素(特にビタミンB 群、ビタミンC)、や活性化剤(鉄、亜鉛、マンガン、銅、コバルト)の助けな くしては働く事が出来ません。

その中でもビタミンB群が重要な役割を果 たしております。

低血糖症の人は、酵素の働きの為に、補酵素として普通 の人の10倍から数十倍のビタミンを必要とする体質の人が多いです。高 脂血症、高尿酸血症の人は、代謝障害を有する事があり、低血糖症を起 こす率が高いようです。

普通の食生活をしているのに、朝起きられない、 疲労が蓄積しやすいなどエネルギー不足を訴える人はビタミン B 依存体 質も疑わなければなりません。