2018-10-31から1日間の記事一覧

スマホ時間を減らしてみよう

どうしても療養というか養生のような生活が続き、家にいる時間が多くなるとどうしても多くなるのが「スマートフォン」を使う時間だろう。私自身、何の制限も考えずに使い続ければ1日あたり9時間は使っていた。スマートフォンは手軽さもあって空いた時間に…