ゲームをする、ドライブする余裕があった日

体調　△

今日は朝からそこまで不安感に支配されることなく、好きなことをして過ごせました。

食欲もあっていい感じ〜、これが続けばいんだけどね？

流石にもう一喜一憂する余裕もないっすよ。

マグネシウムが効いたのか？

ビオフェルミンが効いたのか？

良くなった時にも悪くなった時にも原因はあるはず。

せっかくなら自分の体調をコントロール出来るくらい健康自主管理出来る様になってやります。

サプリまとめ

朝

ビオフェルミン

昼
・ビタミンB

ビオフェルミン

夕
・亜鉛
・ナイアシン

ビオフェルミン

眠前
アルギニン、シトルリン
超高濃度マグネシウム

風呂
・エプソムソルト