一度1mgに戻しました。

朝からの体調不良、お腹のザワザワする感じと

不安感が消えずメイラックスを1錠飲みました。

0.92mg→1mgに一時後退です。

離脱症状なのか、鉄不足なのか、低血糖なのかわかりませんが

サプリまとめ

昼
ミヤリサン
ナイアシン100mg

夕
ビオフェルミン
ナイアシン100mg

眠前
ラブレ鉄

でしばらく様子を見てもう一度安定させようと思います。