体調△ お風呂の工事の日でした。 お腹のガス感が気になるので、プロバイオティクスは中止中。 代わりに塩酸ベタインと消化酵素で胃を労ろうと思います。 サプリまとめ 昼・ビタミンB ・亜鉛 ・塩酸ベタイン ・消化酵素 夕・亜鉛・ナイアシン ・塩酸ベタイン …