療養日記メモ

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2020-11-25から1日間の記事一覧

ビタミンC過剰摂取の悪影響

ではビタミンCを多く摂ればそれだけ老化予防に効果があるのでしょうか? ヒトはビタミンCを過剰に摂取しても余剰分は尿から排泄されてしまうため、体に何ら影響は無いといわれてきましたが、過剰(1日におよそ10g以上)に摂るとビタミンCの悪影響を示唆する…