2021-01-08 昨日と今日のサプリメント 減薬日記 体調△ ビタミンBはやはり何かしらが悪さをしてる気がするので明日からは辞めてみます。 ビタミンB6がキノリン酸をキヌリン酸にしてしまっている？ 葉酸？メチルコバラミン(B12)？ ビタミンBは思ったより複雑なので慎重にいかねば… サプリまとめ 昼・カルノシン亜鉛 ・ビタミンB・消化酵素 夕・カルノシン亜鉛・ナイアシン・ウルソ・消化酵素 眠前・アルギニン、シトルリン・超高濃度マグネシウム・GABA
