体調△
今日は朝ごはんも食べられ、昼からも運動公園に出かけたりとそこそこ動けました。
しかし、夕食前から不穏な感情…
夕食はたくさん食べられたのですが、またお腹がモヤモヤする感覚と不安感が出てきました。
日曜はアルギニンシトルリンを1.5g×2摂ったのですが、昨日は1.5gのみ。
もしかしたらアルギニンシトルリンがかなりのいい仕事をしてくれていたのか？？
明日からはこんな感じのサプリで様子を見ます。
サプリまとめ
朝
・アルギニン、シトルリン
昼
・ミヤリサン
・ビタミンB
夕
・ビオフェルミン
・ビタミンB
夜
・アルギニン、シトルリン
風呂
・マグネシウムきき湯
