体調 △
血圧 99/68
メイラックス0.92mg2日目です。
サプリのちょうど良いバランスを掴んだかなという感じです。
低血圧はまだ出ますが、大丈夫な日もあり要観察です。
気分を落とすことなく、ご飯が食べて眠れて少しずつ動けるようになっていくのが理想です。
サプリまとめ
昼
ミヤリサン
ナイアシン100mg
夕
ビオフェルミン
ナイアシン100mg
寝る前
ラブレ 鉄
風呂入浴剤
きき湯マグネシウム
気になる症状
自律神経
・胃もたれ(だいぶ軽い)
・朝の吐き気(軽い)
・緊張すると、息苦しさが出る
・不眠(入眠、夢をみる)
精神
・気分が冴えない
