療養日記メモ

療養日記などを書いていきます。

Bスポット治療2回目。

体調△(◯より)

 

最近は食欲も出てきて、睡眠も良くなりました。

後は気分が安定すれば言うことなしです。

 

治療自体はやはり炎症が強く痛かったです💦

けど、前回のように黒い血では無かったので良くなってきてるかなって思います。

 

サプリまとめ


・消化酵素
カルノシン亜鉛
ローヤルゼリー



・消化酵素
カルノシン亜鉛
・ウルソ


眠前
・アルギニン、シトルリン
・トレースミネラル

 

ナイアシンは中止してみる。

体調△

 

思うところありなのでナイアシンは中止にしてみよう。

食欲と睡眠は良くなってきているので後は気分の安定です。

 

サプリまとめ


・消化酵素
カルノシン亜鉛
ローヤルゼリー



・消化酵素
カルノシン亜鉛
・ウルソ


眠前
・アルギニン、シトルリン
・トレースミネラル

 

Bスポット治療体験記その1

昨日は意を決してというか自律神経失調症何とかしたい!

 

とBスポット治療を受けに行ってきました。

 

近隣にやってる病院はなく、片道1時間半〜2時間の場所へ…

 

綿棒に塩化亜鉛を塗って、鼻から喉から擦過するという治療なのですがこれが痛い!

 

幸い、私が行った場所は初めは生理食塩水から始めて炎症が治ってきたら塩化亜鉛に切り替えて治療するとのこと。

 

最初から塩化亜鉛だったら痛みに耐えられてないかも…

 

治療後は鼻血が出たり、(ドバーッと出てすぐ止まる)喉から入れた綿棒に黒い血がついていたらと完全に「慢性上咽頭炎」でした。

 

鬱血が取れて血流が良くなった証拠だよ、これだけ反応するのはいいねって先生に言われました。

 

これからは週に一回、10〜20回通うことになりました。

自律神経失調症はどこに行っても検査しても異常が見つからずとりあえず向精神薬出しとくか…みたいな治療しかない中(現に私はもうすぐ6年)

治すところがある!受けられる適切な治療がある!っていうのはとても嬉しいことです。

 

 

自律神経失調症でお悩みの方は、慢性上咽頭炎、もしくはBスポット治療で検索を!

ただし痛いのである程度体力が回復してからが望ましいと思います!

 

私は体力回復の兆しがないので落ちきる前に始めちゃおうという感じでしたが💦

 

昨日と今日のサプリメント

体調△

 

ビタミンBはやはり何かしらが悪さをしてる気がするので明日からは辞めてみます。

 

ビタミンB6がキノリン酸をキヌリン酸にしてしまっている?

葉酸?メチルコバラミン(B12)?

 

ビタミンBは思ったより複雑なので慎重にいかねば…

 

サプリまとめ


カルノシン亜鉛

・ビタミンB
・消化酵素



カルノシン亜鉛
ナイアシン
・ウルソ
・消化酵素


眠前
・アルギニン、シトルリン
・超高濃度マグネシウム
・GABA

ベンゾ飲んでる間はベタインは避けた方がいいかも。

体調△

 

昨日はTwitterで遺伝子栄養学を学んでる方たちに教えを乞いました。

その中でまず、塩酸ベタインを摂っていたのですがベタインはグリシン代謝されるとのこと。

 

グリシンは普段はGABAの生成の助けになっており、睡眠に効くサプリなどに使われますが、GABAグルタミン酸バランスがグルタミン酸よりに傾くと逆の効果を表すそうです。

 

しばらくというか塩酸ベタインは辞めることにしました。

 

 

サプリまとめ


・アルギニン、シトルリン



カルノシン亜鉛

ナイアシン
・消化酵素



カルノシン亜鉛
ナイアシン
・ウルソ
・消化酵素


眠前
・超高濃度マグネシウム
・GABA

GABAは常飲しようと改めて決意。

体調△

 

GABAを飲むと体感的にもリラックス出来て、今朝血圧も飲む前と後じゃ明らかに下がりました。

 

もうメイラックスを飲んで6年に迫っているので、GABAは確実に足りなくなって来ているかと。

 

いつも調子が良くなってくるとすぐに何かサプリを減らそうとしてしまうのですが、しばらくはGABAは摂り続けようと改めて思いました。

 

 

サプリまとめ


・アルギニン、シトルリン



カルノシン亜鉛
・ビタミンB
・消化酵素
・塩酸ベタイン



カルノシン亜鉛
・ウルソ
・消化酵素


眠前
・超高濃度マグネシウム
・GABA

EAT治療(Bスポット治療)受けて来ました。

体調△

 

朝、往復2時間ほどかけてBスポット治療を受けに行って来ました。

 

塗る時は痛いけど、数時間して違和感くらいに収まっています。

慢性上咽頭炎と診断されました。

 

施術が終わった後めちゃくちゃ眠くなって心地よいんだけど、車の運転しなきゃなので頑張りました笑

 

塩化亜鉛を上咽頭に塗るという治療なのですが、ふとこれって俺亜鉛不足もかなり深刻なんじゃね?と帰路で思い、今日から亜鉛倍増することにしました。

 

サプリまとめ


・アルギニン、シトルリン
・超高濃度マグネシウム



亜鉛
・消化酵素
・塩酸ベタイン



亜鉛
・ウルソ
・消化酵素
・塩酸ベタイン


眠前
・超高濃度マグネシウム